Loss Camps in Illinois

Loss Camps in Illinois
I campi per la perdita di peso sono diventati un'industria redditizia con vari tipi di programmi disponibili in Illinois. Alcuni campi di addestramento sono pensati per gli adulti impegnati che possono avere solo poche ore a settimana per dedicarsi agli obiettivi di fitness. Altre strutture incoraggiano tutta la famiglia a trascorrere insieme le loro vacanze per la perdita di peso, frequentano corsi di ginnastica di giorno e godono di pasti nutrienti e servizi termali la sera.

I campi per la perdita di peso sono diventati un'industria redditizia con vari tipi di programmi disponibili in Illinois. Alcuni campi di addestramento sono pensati per gli adulti impegnati che possono avere solo poche ore a settimana per dedicarsi agli obiettivi di fitness. Altre strutture incoraggiano tutta la famiglia a trascorrere insieme le loro vacanze per la perdita di peso, frequentano corsi di ginnastica di giorno e godono di pasti nutrienti e servizi termali la sera.

Video del giorno

Campi per la giornata della donna

Le donne interessate ai campi diurni per perdere peso hanno alcune opzioni tra cui scegliere. Nell'Illinois centrale, il Boot Camp di Bloomington-Normal Adventure offre un programma al mattino o alla sera per circa un'ora tre volte a settimana. Questo programma si svolge di solito all'aperto in un parco locale, con particolare attenzione a jogging, percorsi a ostacoli, escursioni, allenamento con i pesi e yoga. Le donne più metropolitane possono provare il Bootcamp di Chicago Women's Fitness Club per donne impegnate. I programmi sono personalizzati per i livelli di fitness individuali e gli obiettivi di perdita di peso. Piani nutrizionali personalizzati sono offerti in aggiunta alle sessioni settimanali di fitness presso la palestra interna.

Perdita di peso e spa

Heartland Spa Weight Loss e Fitness Resort si trova nel centro di Gilman, Illinois. Rivolto principalmente alle donne che sono alla ricerca di un approccio olistico alla perdita di peso, la spa Heartland offre una varietà di servizi e comfort. Progettati per apparire e sentirsi come un lussuoso bed and breakfast, gli ospiti sono incoraggiati a concentrarsi sull'equilibrio della vita, sulla riduzione dello stress e sull'educazione nutrizionale, mentre partecipano attivamente a lezioni di esercizi come kickboxing, yoga o sfide in corda. Al fine di sottolineare la necessità di "destare" la Heartland spa è priva di tecnologia e non offre telefoni televisivi o in camera. Le tariffe tutto compreso sono disponibili per pacchetti di una notte, fine settimana, cinque giorni o sette notti. Gruppi, partner e bambini sopra i 16 sono i benvenuti.

Famiglie con adolescenti

Il centro fitness Chicago Biggest Loser Resort è una lussuosa opzione fitness per tutta la famiglia. Gli adolescenti tra i 14 e i 17 anni sono invitati a unirsi ai genitori nei regimi giornalieri di salute e fitness. Ogni giorno presso il resort ruota attorno all'esercizio fisico, programmi educativi, pianificazione nutrizionale e formazione del circuito. Di notte, le famiglie possono gustare pasti nutrizionali di alta qualità, seguiti da indulgere in servizi spa del resort, rilassarsi in piscina o bowling. Questo campo di Chicago incoraggia anche l'uso del loro ampio spazio all'aperto con percorsi naturalistici, laghi pittoreschi e campi da golf.

Opzioni per il giorno della famiglia

Per un'opzione di riduzione del peso a costo ridotto che tutta la famiglia può godere, non guardare oltre la tua YMCA locale. La McGaw YMCA, situata a Evanston, nell'Illinois, offre un programma specifico per la perdita di peso chiamato Move It to Lose It."Questo programma enfatizza i cambiamenti dello stile di vita e in particolare misura i partecipanti in anticipo per aumentare la consapevolezza delle carenze personali.Le sessioni sono tenute in un gruppo per mantenere la responsabilità, oltre alla formazione personalizzata del fitness.L'YMCA offre molteplici opzioni per bambini di tutte le età, compresi i campi, i tempi della palestra e le attività all'aperto che mettono in risalto la ricreazione e la salute Anche i bambini tra i cinque e gli otto sono incoraggiati a utilizzare il centro fitness per adulti dopo aver completato un programma di orientamento per i giovani incentrato sulla sicurezza.