Trattamenti per Borsite della spalla

Trattamenti per Borsite della spalla
La borsite della spalla è una condizione cronica che può limitare le tue attività se non gestita adeguatamente. Si verifica quando il sacco bursa nella spalla diventa infiammato o ferito. Se ti è stata diagnosticata questa condizione, allora dovrai adottare misure per aiutarla a guarire in modo da poter tornare alle normali attività.

La borsite della spalla è una condizione cronica che può limitare le tue attività se non gestita adeguatamente. Si verifica quando il sacco bursa nella spalla diventa infiammato o ferito. Se ti è stata diagnosticata questa condizione, allora dovrai adottare misure per aiutarla a guarire in modo da poter tornare alle normali attività. I trattamenti per la borsite della spalla variano in base alla gravità della condizione. Prima cercherete, meglio sarà, poiché ci saranno meno complicazioni.

Video del giorno

RISO

Il primo stadio del trattamento consiste nell'utilizzare riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione per l'area. Applicando ghiaccio e sollevando la spalla si restringono i vasi sanguigni, che a loro volta consentiranno alla zona di riposare. Prendendo tempo lontano da attività che sono dolorose aiuterà l'infiammazione a scendere. Il medico o il terapeuta potrebbero raccomandare l'uso di un tutore o di un bendaggio per proteggere la spalla durante la guarigione.

Farmaci

Se i sintomi della borsite della spalla interferiscono con le attività quotidiane o se si riscontrano problemi nell'essere abbastanza comodi da dormire, i farmaci possono essere d'aiuto. Farmaci antinfiammatori, rilassanti muscolari e iniezioni di cortisone sono tutti farmaci che possono aiutare. Questi farmaci possono funzionare riducendo i sintomi e riducendo il gonfiore.

Aspirazione dei liquidi

Se il gonfiore associato alla borsite della spalla causa un accumulo di liquidi, potrebbe essere necessario rimuovere il fluido dalla spalla. Un ago viene inserito nella spalla e il vostro medico preleverà il liquido. Questo fluido può essere analizzato per aiutare a comprendere meglio le tue condizioni.

Fisioterapia

In alcuni casi, un adeguato programma di potenziamento e allungamento progettato da un fisioterapista può aiutare. Se i muscoli che circondano l'articolazione della spalla diventano deboli o decondizionati, allora c'è maggiore pressione sull'articolazione, che può portare a lesioni. Questo è anche vero se i muscoli, i tendini oi legamenti sono molto tesi, poiché tirano il giunto fuori allineamento. Un terapeuta può lavorare con te per progettare un programma di esercizi che ti aiuterà a sostenere le attività che ti piacciono. Inoltre, un terapeuta autorizzato può utilizzare tecniche come ultrasuoni e e-stimoli muscolari per aiutare a gestire il dolore man mano che diventi più attivo.

Modifica delle tue attività

Dopo che la borsite della spalla ha iniziato a sentirsi meglio, potresti voler tornare al normale livello di attività. Avrai bisogno di imparare come partecipare ai tuoi hobby e attività preferiti senza ferirti nuovamente la spalla. L'allenamento incrociato facendo attività che usano i muscoli della spalla in un modo diverso contribuirà a rendere la tua articolazione forte e ti impedirà di abusare della zona.Riscaldarsi correttamente e utilizzare una buona meccanica del corpo aiuterà a ridurre la tensione sull'articolazione.