Problemi Obesi Persone Faccia

Problemi Obesi Persone Faccia
Secondo un articolo di Nanci Hellmich sul sito USA Today, circa un terzo degli americani sono obesi, cioè il loro indice di massa corporea ( BMI) è superiore a 30, un calcolo basato sulla relazione tra altezza e peso. La Mayo Clinic afferma che l'obesità aumenta il rischio di una persona di problemi di salute e stimoli sociali.

Secondo un articolo di Nanci Hellmich sul sito USA Today, circa un terzo degli americani sono obesi, cioè il loro indice di massa corporea ( BMI) è superiore a 30, un calcolo basato sulla relazione tra altezza e peso. La Mayo Clinic afferma che l'obesità aumenta il rischio di una persona di problemi di salute e stimoli sociali. L'American Heart Association raccomanda di adottare uno stile di vita sano che includa un regolare esercizio fisico e una dieta a basso contenuto di grassi per aiutare con la perdita di peso e mantenere un peso sano.

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Problemi cardiovascolari

L'obesità può contribuire a problemi cardiovascolari, come malattie cardiache o ictus. Le malattie cardiache sono la prima causa di morte per le persone negli Stati Uniti, secondo la Consapevolezza. com. Un coagulo di sangue che impedisce al sangue di arrivare al cervello è ciò che causa la maggior parte dei colpi. Le persone in sovrappeso sono anche a più alto rischio di ipertensione, che può portare ad un infarto o ictus.

Diabete

Le persone obese hanno maggiori probabilità di avere il diabete di tipo 2 rispetto a quelle che hanno un peso sano. Il diabete può causare problemi ai reni, malattie cardiache, ictus o persino cecità. Perdere peso può ridurre la necessità di farmaci insulinici.

Cancro

Secondo il National Cancer Institute, l'obesità contribuisce a diversi tipi di cancro. Le donne in sovrappeso hanno più probabilità di essere diagnosticate con cancro al seno. Gli uomini che sono obesi hanno un rischio più elevato di cancro del colon, del retto o della prostata.

Calcoli biliari

Se sei obeso, hai un rischio maggiore di sviluppare calcoli biliari. Poiché perdere peso troppo velocemente può contribuire alla malattia della cistifellea, Consapevolezza. com consiglia di perdere circa un chilo a settimana se sei obeso. Riducendo 500 calorie dall'assunzione giornaliera, bruciando 500 calorie in più ogni giorno attraverso l'esercizio o una combinazione dei due si otterrà un 1-lb. perdita di peso settimanale.

Osteoartrosi

Il peso aggiuntivo di una persona obesa aumenta la pressione sulle articolazioni dell'anca, della schiena e del ginocchio. Perdere peso può rimuovere parte di quella pressione e aiutare a capire i sintomi dell'artrite.

Gotta

Troppo acido urico nel sangue può causare una condizione chiamata gotta, una malattia che causa la migrazione dei cristalli nelle articolazioni. La gotta è più probabile che si verifichi se sei obeso. Poiché alcuni tipi di diete possono peggiorare la gotta, prima di iniziare, discuti con il tuo medico un metodo di perdita di peso.

Problemi di sonno

L'obesità è una delle cause principali delle condizioni del sonno, tra cui apnea notturna, russamento e insonnia. Apnea del sonno e insonnia possono portare a malattie cardiache, che possono essere fatali. Non dormire a sufficienza causa sonnolenza durante il giorno e diminuisce la produttività. Se sei in sovrappeso e hai apnea notturna, i sintomi possono diminuire se perdi peso.

Complicanze della gravidanza

Le donne obese hanno maggiori probabilità di sperimentare complicazioni con la gravidanza di quanto farebbero se fossero ad un peso sano, secondo l'American Journal of Clinical Nutrition. Alcuni dei problemi possono includere il diabete, l'ipertensione e un maggiore rischio di aver bisogno di un taglio cesareo.

Problemi sociali

Le persone in sovrappeso spesso subiscono discriminazioni che possono portare alla depressione. Con la società che attribuisce tanta importanza all'apparenza di essere magri, le persone obese si sentono spesso inadeguate o insicure nelle situazioni sociali. Possono sperimentare il rifiuto e la discriminazione al lavoro o a scuola.