Omron vs. Bilance per grasso corporeo Tanita

Omron vs. Bilance per grasso corporeo Tanita
L'uso di analizzatori di composizione corporea digitale è aumentato di popolarità per valutare il peso sano sia nel settore medico che nell'industria del fitness. La composizione corporea, nota anche come percentuale di grasso corporeo, è un predittore più accurato di peso sano rispetto al numero di libbre sulla bilancia come dati autonomi.

L'uso di analizzatori di composizione corporea digitale è aumentato di popolarità per valutare il peso sano sia nel settore medico che nell'industria del fitness. La composizione corporea, nota anche come percentuale di grasso corporeo, è un predittore più accurato di peso sano rispetto al numero di libbre sulla bilancia come dati autonomi. Il rapporto muscolo-grasso è la vera misura del peso sano e predittore di potenziali rischi per la salute. Questi dispositivi di valutazione possono essere utilizzati in una varietà di impostazioni professionali e personali grazie al loro design portatile e non invasivo.

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Tipi

Due famosi produttori di analizzatori di grasso corporeo che utilizzano l'analisi di impedenza bioelettrica (BIA) sono Omron e Tanita. Entrambe le società offrono una gamma di prodotti di facile utilizzo che soddisfano le esigenze di varietà di popolazioni in termini di tecnologia e di prezzo. La validità di tali strumenti è stata testata e rivista in pubblicazioni accademiche insieme a siti Web e riviste popolari. I prezzi variano molto da rivenditore a rivenditore, quindi prenditi un po 'di tempo per fare la tua ricerca perché paga.

Omron

I dispositivi di marca Omron sembrano avere un punteggio migliore nelle recensioni dei consumatori e nelle pubblicazioni di riviste sottoposte a revisione paritaria rispetto al marchio Tanita. In uno studio del 2002 pubblicato su Medicina e Scienza nello Sport e l'Esercizio, il dispositivo Omron HBF300 è andato meglio quando si analizza una popolazione femminile attiva multirazziale rispetto alla scala Tanita 02701001. L'età dei partecipanti variava da 18 a 59 anni e variava nel modo preferito di esercizio.

I modelli più recenti offrono sensori da mani a piedi che offrono letture più accurate rispetto alla tecnologia da piede a piede. I modelli Omron misurano anche 5-7 indicatori di fitness tra cui BMI, peso corporeo, grasso corporeo, massa muscolare, tasso metabolico a riposo e età corporea.

Tanita

La lamentela più comune sulla marca Tanita è che le misurazioni per il grasso corporeo non erano coerenti. Tuttavia, le misure del peso corporeo erano. Tanita offre una linea di prodotti in collaborazione con Ironman, che serve una popolazione più atletica. A seconda del modello, le scale misurano peso, percentuale di grasso corporeo, BMI, BMR, grasso viscerale, massa muscolare, massa ossea e età metabolica.

Vantaggi

Il bello dell'utilizzo di un analizzatore di grasso corporeo come una bilancia Omron o Tanita è che è facile, non invasivo e chiunque può utilizzarlo. A differenza delle pinze piega pelle o dei test di laboratorio come la scansione DEXA e la pesatura idrostatica, il passo su una scala può essere fatto da tutti. A seconda del modello scelto, queste scale possono ospitare persone fino a 440 libbre.

Considerazioni

Gli svantaggi includono il livello di idratazione al momento della pesatura, l'accuratezza della misurazione, la validità dei dati in base alla popolazione demografica utilizzando la scala in contrasto con l'equazione utilizzata per il calcolo nel dispositivo e il livello di forma fisica dell'utente.C'è una tendenza per questi dispositivi a sopravvalutare per gli individui più magri e sottovalutare per le persone con una maggiore massa grassa. L'uso di questi dispositivi non è raccomandato per donne in gravidanza o con pacemaker o apparecchiature mediche elettroniche interne.