Come fare gli alimenti per bambini fatti in casa con le pere

Come fare gli alimenti per bambini fatti in casa con le pere
I dolci sapori delle pere sono spesso apprezzati dai bambini e sono nutrienti. Le pere sono ricchi di fibre, una buona fonte di rame e ricchi di vitamine C e K, secondo la Fondazione George Mateljan. Prepara la tua pappa in casa con le pere appena fatte in casa o in negozio. Non solo risparmierai denaro rispetto a marchi commerciali di alimenti per bambini pre-preparati, ma assicurerai che il cibo del tuo bambino contenga ingredienti della massima qualità e più freschi.

I dolci sapori delle pere sono spesso apprezzati dai bambini e sono nutrienti. Le pere sono ricchi di fibre, una buona fonte di rame e ricchi di vitamine C e K, secondo la Fondazione George Mateljan. Prepara la tua pappa in casa con le pere appena fatte in casa o in negozio. Non solo risparmierai denaro rispetto a marchi commerciali di alimenti per bambini pre-preparati, ma assicurerai che il cibo del tuo bambino contenga ingredienti della massima qualità e più freschi.

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Passaggio 1

Sfregare gli utensili da cucina e le superfici di preparazione con sapone e acqua calda per ridurre la possibilità di contaminare gli alimenti per neonati con germi e batteri.

Passaggio 2

Lavarsi le mani con sapone e acqua tiepida per evitare il trasferimento di germi e batteri dalle mani al cibo.

Passaggio 3

Sbucciare la pelle dalle pere con un pelapatate e rimuovere i gambi. Scarta le pelli e i gambi.

Passaggio 4

Tagliare le pere a metà con un coltello da cucina e rimuovere i nuclei centrali e i semi. Scartare i nuclei e i semi.

Passaggio 5

Cuocere le metà della pera in una pentola coperta piena di 4 cucchiaini di acqua per pera, per 3-5 minuti o fino a quando le pere non si forano facilmente con una forchetta. L'Università del Maine consiglia di cuocere leggermente le pere fresche prima di usarle in una ricetta per bambini. Le pere cotte sono più morbide, quindi si fondono con una consistenza più fine e sono più facili da digerire.

Passaggio 6

Mescolare le pere e l'acqua di cottura in un frullatore fino a che liscio. Aggiungere più acqua, se necessario, per ottenere la consistenza desiderata degli alimenti per l'infanzia. Se non si dispone di un frullatore, è possibile spingere le pere attraverso un setaccio fine e incorporare nell'acqua di cottura.

Passaggio 7

Raffreddare gli alimenti per bambini fatti in casa a temperatura ambiente prima di dar da mangiare al bambino. Conservare la pappa per bambini in eccesso in un contenitore sigillato in frigorifero per un massimo di tre giorni. Per una conservazione più lunga, congelare la pappa per bambini in contenitori di ghiaccio. Una volta congelati, gettare i cubetti di pera congelati in un contenitore congelatore sigillato. Scongelare i cubetti di pera nel frigorifero durante la notte, prima di dar loro da mangiare al tuo bambino.

Cose che ti serviranno

  • Pere
  • Pelapatate
  • Coltello per separare
  • Vasetto con coperchio
  • Frullatore o setaccio fine

Suggerimenti

  • Puoi usare in scatola invece di fresco pere se lo si desidera Utilizzare pere in scatola che non contengono zucchero o sale. Non hai bisogno di cucinare pere in scatola. Basta aggiungere le pere in scatola al frullatore con 4 cucchiaini di succo dalla lattina e mescolare fino a che liscio. Aggiungere più del succo in scatola, se necessario, per ottenere una consistenza più leggera per i bambini.

Avvertenze

  • La maggior parte dei bambini può iniziare a mangiare alimenti per neonati purificati a quattro-sei mesi di età, afferma Healthy Children, un servizio fornito dall'American Academy of Pediatrics.Ogni bambino è diverso, tuttavia, quindi parla con il medico del tuo bambino prima di iniziare cibi solidi. Introdurre gradualmente nuovi alimenti, uno alla volta, in modo da poter identificare eventuali allergie alimentari. Interrompere l'alimentazione di alimenti che causano mal di stomaco, eruzioni cutanee, disturbi digestivi o qualsiasi altro sintomo non abituale e consultare il medico.