Punti di digitopressione per dolore alla spalla

Punti di digitopressione per dolore alla spalla
Usare i punti per la digitopressione per alleviare il dolore alla spalla è una tradizione che risale a migliaia di anni fa in Asia. Secondo la Stanford University, stimolare i punti di pressione fornisce sollievo dal dolore lieve a moderato diminuendo la necessità di farmaci. I praticanti ritengono che la manipolazione dei punti di pressione allinea l'energia che fluisce attraverso la spalla di una persona, rimuovendo così il dolore causato dalla disarmonia nel corpo.

Usare i punti per la digitopressione per alleviare il dolore alla spalla è una tradizione che risale a migliaia di anni fa in Asia. Secondo la Stanford University, stimolare i punti di pressione fornisce sollievo dal dolore lieve a moderato diminuendo la necessità di farmaci. I praticanti ritengono che la manipolazione dei punti di pressione allinea l'energia che fluisce attraverso la spalla di una persona, rimuovendo così il dolore causato dalla disarmonia nel corpo. Fisiologicamente, la manipolazione del punto di digitopressione può aumentare il flusso sanguigno e distrarre i recettori del dolore causando disagio.

Video del giorno

Teoria

I punti di digitopressione per il dolore alla spalla si basano sulla convinzione che l'energia attraversi il corpo. Le interruzioni di questa energia possono manifestarsi come dolore alla spalla. Poiché l'energia scorre attraverso una persona, molti punti di digitopressione che trattano il dolore alla spalla si trovano in altre parti del corpo. Si ritiene che la manipolazione dei punti di pressione purghi il corpo di cattiva energia e ristabilisca il corretto equilibrio.

Manipolazione

I punti di pressione per il dolore alla spalla sono manipolati con un oggetto fermo e stretto. Questo è il più delle volte un polpastrello o un polpastrello. Vari strumenti di massaggio possono anche servire questa funzione. La pressione viene applicata direttamente nel punto di digitopressione, non in un angolo. Tutta la pressione deve essere applicata lentamente e delicatamente all'inizio, quindi aumentare di intensità. Alcuni punti di digitopressione richiedono una pressione costante mentre altri funzionano meglio con un movimento circolare. Ogni pressione deve cessare quando si avverte dolore o disagio.

Regione della spalla

I punti di digitopressione primari che alleviano il dolore alla spalla si trovano vicino al dolore. Uno è sulla cresta del muscolo che collega il collo alla spalla. Secondo il sito PressThePoint. com, la pressione dovrebbe essere applicata in un movimento circolare nel punto intermedio. Un altro punto di digitopressione è sulla parte posteriore della spalla nel punto morbido sotto la giuntura della scapola e della parte superiore del braccio. La pressione diretta viene applicata lì.

Altri punti

Il dolore alla spalla è spesso causato da problemi più bassi nelle braccia. Per il trattamento, il palmo può essere alzato e piegato a metà mentre la pressione costante viene applicata all'estremità interna della piega del gomito. Lo stesso può essere fatto all'estremità esterna della piega del gomito. Ulteriori punti di digitopressione si trovano nel mezzo del polso, 2 pollici sotto la piega della mano, e nella parte carnosa della mano tra il pollice e l'indice.

Avviso

Secondo la Stanford University, i punti di digitopressione per il dolore alla spalla non dovrebbero essere usati se una paziente è incinta. In particolare, si deve evitare il punto di digitopressione sulla cresta del collo. L'uso di questi punti di pressione potrebbe essere spiacevole per il feto. I punti di digitopressione non devono essere usati da persone con disturbi cardiaci o disturbi della pelle nel punto in cui si trova il punto di pressione.Non sono un sostituto per il trattamento medico da un medico.